Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

Menu light - Petites betteraves vapeur, sauce citron-moutarde

4.6 32 evaluări

Prep 15 min.

Total 55 min.

4 portions

Ingrediente

1000 g d'eau
700 g de betteraves crues de petites taille, coupées en deux ou en quatre
50 g d'huile d'olive
1 c. à soupe bombée de moutarde
le jus de 2 citrons jaunes
du sel
du poivre moulu
½ bouquet de coriandre fraîche équeuté
120 g de feta émiettée

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Proteine 8 g

Calorii 1273 kJ / 305 kcal

Grăsimi 20 g

Carbohidrați 18 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Saveurs Thermomix® n°14 68 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Salade de lentilles beluga

35 Min

Crêpes au kimchi et aux légumes

96 Std.

Pancakes aux épinards

30 Min

Salade kasha, lentilles corail et légumes d'été

40 Min

Sincronizada au poulet, tomate et coriandre

1 Std. 15 Min

Panisses

30 Min

Falafels sauce tomate et lait de coco

9 Std.

Rillettes de lapin

12 Std.

Salade asiatique au poulet

30 Min

Gambas aux épices et coriandre

25 Min

Langoustines au basilic

30 Min

Boulettes de bœuf aux cacahuètes

1 Std. 20 Min

Afișare toate