Sari la conținutul principal Căutare
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 32 evaluare
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
12 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 91.1 mg
Proteine 7.8 g
Calorii 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Grăsimi 13.4 g
Fibre 4.1 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Carbohidrați 45.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunchbox ideas 27 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)

4.4(33)

55 Min

Five seed energy bars

4.7(212)

1 Std. 45 Min

Beef buns

4.4(70)

50 Min

Smoked salmon terrine

5.0(6)

24 Std. 25 Min

Salmon and corn cakes (10-12 months)

4.2(67)

2 Std. 20 Min

Bliss ball rocket skewers

4.0(6)

30 Min

Dubai pistachio chocolate balls

4.8(4)

1 Std. 45 Min

Spicy tuna dip

4.0(4)

5 Min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.5(62)

1 Std. 20 Min

Lamb Kibbeh

4.5(14)

1 Std. 30 Min

Spiced nut clusters

4.5(44)

35 Min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

4.0(29)

1 Std. 50 Min

 Afișare toate