Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars

3.9 32 evaluare

Prep 20 min.

Total 1h 20 min.

12 pieces

Ingrediente

blanched almonds
140 g
unsalted butter
60 g
unrefined coconut oil
1 tbsp
milk plus extra to brush
60 g
honey
60 g
eggs
2
natural vanilla extract
1 tsp
plain flour
200 g
cornflour
30 g
rolled oats
150 g
sea salt
¼ tsp
baking powder
1 tsp
ground cinnamon
½ tsp

Assembly

jam of choice
200 g
apples cored and finely diced (1 cm)
2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 91.1 mg

Proteine 7.8 g

Calorii 1359.2 kJ / 324.8 kcal

Grăsimi 13.4 g

Fibre 4.1 g

Grăsimi saturate 4.5 g

Carbohidrați 45.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunchbox ideas 27 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

Mixed veggie and cheddar egg muffins (6 months+)

30 Min

ABC muffins

ABC muffins

40 Min

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

Lynette MacDonald's Bacon and three cheese gougères

1 Std. 30 Min

Banana and oatmeal energy bars

Banana and oatmeal energy bars

35 Min

Sugar-free strawberry pistachio slice

Sugar-free strawberry pistachio slice

50 Min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1 Std. 50 Min

Steamed mocha scrolls XXL

Steamed mocha scrolls XXL

50 Min

Date and nut balls

Date and nut balls

20 Min

Protein Bars

Protein Bars

50 Min

Chicken Jalapeno party poppers

Chicken Jalapeno party poppers

50 Min

Beer batter fish

Beer batter fish

40 Min

Spicy tuna dip

Spicy tuna dip

5 Min

Afișare toate