Sari la conținutul principal Căutare
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 32 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
12 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 91.1 mg
Proteine 7.8 g
Calorii 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Grăsimi 13.4 g
Fibre 4.1 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Carbohidrați 45.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunchbox ideas 27 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Steamed cabbage and pork dumplings

4.6(83)

1 h 35 min

Thai chicken balls with sweet chilli dipping sauce

4.7(43)

1 h

Apple and almond overnight oats (gut health)

4.7(324)

24 h 10 min

Raspberry crumble bars

4.8(38)

40 min

Carrot cake bliss balls

4.3(314)

40 min

Tuna sushi rolls

4.3(18)

1 h 25 min

Bounty slice (Noni Jenkins)

4.6(267)

1 h 30 min

Banana and oatmeal energy bars

4.1(237)

35 min

Keto crackers

4.3(72)

1 h

Cranberry chocolate snack bars

4.5(27)

1 h 40 min

Chocolate and peanut protein bombs

5.0(2)

50 min

Homemade nacho chips with cheese sauce

4.1(22)

4 h 15 min

 Afișare toate