Sari la conținutul principal Căutare
Breakfast fruit bars

Breakfast fruit bars
3.9 36 evaluări
Prep 20 min.
Total 1h 20 min.
12 pieces
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • blanched almonds
    140 g
  • unsalted butter
    60 g
  • unrefined coconut oil
    1 tbsp
  • milk plus extra to brush
    60 g
  • honey
    60 g
  • eggs
    2
  • natural vanilla extract
    1 tsp
  • plain flour
    200 g
  • cornflour
    30 g
  • rolled oats
    150 g
  • sea salt
    ¼ tsp
  • baking powder
    1 tsp
  • ground cinnamon
    ½ tsp
Assembly
  • jam of choice
    200 g
  • apples cored and finely diced (1 cm)
    2

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 piece

Sodiu 91.1 mg
Proteine 7.8 g
Calorii 1359.2 kJ / 324.8 kcal
Grăsimi 13.4 g
Fibre 4.1 g
Grăsimi saturate 4.5 g
Carbohidrați 45.2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Lunchbox ideas 27 rețete
Australia și Noua Zeelandă

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cha gio (spring rolls)

4.6(88)

55 min.

Pear leathers

4.6(28)

8h 25 min.

Traditional sausage rolls

4.2(216)

50 min.

Macadamia protein balls with coconut butter

4.5(232)

40 min.

Roasted capsicum & cashew vegan spread

4.8(13)

5 min.

Steamed pork buns (baozi)

4.6(82)

2h 30 min.

Pancake and fruit kebabs

4.7(18)

1h

I love U fruit and seed bars

4.5(15)

35 min.

Herb and garlic dip

4.8(46)

5 min.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

4.4(67)

1h 20 min.

Berry coconut cashew bars

4.6(38)

2h 40 min.

Sugar-free strawberry pistachio slice

4.6(24)

50 min.

 Afișare toate