Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 20 γρ. λιναρόσπορο
- 125 γρ. γάλα αμυγδάλου
- 75 γρ. σιρόπι σφενδάμου
- 225 γρ. νιφάδες βρώμης
- 80 γρ. αλεύρι για όλες τις χρήσεις
- 50 γρ. ζάχαρη καρύδας
- 1 κ.γλ. μπέικιν πάουντερ
- 1 κ.γλ. κανέλα, τριμμένη
- 1 λεμόνι (ξύσμα και χυμός)
- 50 γρ. κράνμπερι, αποξηραμένο
- 50 γρ. chip σοκολάτας
- Valori nutritive
- per 1 κομμάτι
- Calorii
- 293 kJ / 70 kcal
- Proteine
- 2 g
- Carbohidrați
- 13 g
- Grăsimi
- 1 g
- Fibre
- 1 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateΚαρυδόψωμο
1h 20min
Κρέπες σοκολάτας
35 Min
Μάφινς μήλου με κανέλα
35 Min
Ψωμί ολικής του τοστ
1 Std.
Μπισκότα γεμιστά
1 Std. 10 Min
Κουλούρι Θεσσαλονίκης
50 Min
Πασχαλινά κουλουράκια
50 Min
Τραγανά ντόνατς
2 Std. 30 Min
Σοταρισμένα μήλα (200 γρ.)
15 Min
Δυναμωτικό πόριτζ
Nu există evaluări
Superfood μάφιν για το πρωινό
1 Std.
Μπάρες με βρώμη και γλυκοπατάτα
55 Min