Glütensiz İçli Köfte

Glütensiz İçli Köfte

4.1 15 evaluare

Prep 1h

Total 1h 30 min.

10 adet

Ingrediente

kinoa bol sıcak suda 1 gün (en az 8 saat) ıslatılmış ve süzdürülmüş
160 g
su
100 g
soğan ikiye bölünmüş
125 g
ceviz
50 g
zeytinyağı
1 yk
domates salçası
2 tk
biber salçası
1 tk
tuz
1 tk
karışık baharat (pul biber, karabiber, kimyon vs.)
½ - 1 tk
kıyma parçalara bölünmüş
250 g
maydanoz sadece yaprakları, ince kıyılmış
¼ demet
çiğ karabuğday unu
180 g
yumurta orta boy
1
biber salçası
1 yk
kızartma yağı

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 adet

Sodiu 16.9 mg

Proteine 10.1 g

Calorii 900 kJ / 215.6 kcal

Grăsimi 8 g

Fibre 3.7 g

Carbohidrați 23.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Glütensiz lezzetler 35 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

25 min.

Muhammara

Muhammara

10 min.

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Nu există evaluări

Asya Salata

Asya Salata

35 min.

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

40 min.

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

3h 50 min.

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

30 min.

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

30 min.

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Nu există evaluări

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

55 min.

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

1h

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

40 min.

Afișare toate