Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 225 g d'amandes crues entières
- 285 g de flocons d'avoine
- 60 g de noix de cajou brutes
- 60 g de flocons de noix de coco non sucrée
- 510 g de dattes Medjool dénoyautées
- 225 g d'eau
- 85 g de bleuets séchés
- 85 g de cerises séchées
- 60 g de canneberges séchées
- 60 g de graines de citrouille
- 30 g de baies de goji séchées
- 2 c. à thé de cannelle moulue
- 1 c. à thé de gingembre moulu séché
- 1 c. à thé de noix de muscade en poudre
- 1 pincée de clous de girofle moulus
- 1 c. à thé d'extrait naturel de vanille
- Valori nutritive
- per 1 morceau
- Calorii
- 1443 kJ / 345 kcal
- Proteine
- 8 g
- Carbohidrați
- 12 g
- Grăsimi
- 57 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Fibre
- 8 g
- Sodiu
- 13 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Muffins à la banane cuits à la vapeur
30min
Le Détox (Métrique)
5 Min
Coupes de granola enrobées de chocolat
1h 5min
Pain aux courgettes à la pulpe d'amande
2j 30 menit
Aïoli aux câpres et citron
10min
Poisson et frites
Nu există evaluări
Boulettes de viande rôties et pommes de terre épicées
1h
Fruits enrobés de chocolat sans allergène
Nu există evaluări
Granola sans allergènes
Nu există evaluări
Gaufre au fraisier
40min
Gaufre à la polenta et crevettes Cajun
Nu există evaluări
Biscuits aux pépites de chocolat sans gluten à l'avoine
Nu există evaluări