Dispozitive și accesorii
Kinoalı Mercimek Köftesi
Prep 30 min.
Total 26h
30 adet
Ingrediente
-
maydanoz yaprağı, taze½ demet
-
dereotu yaprağı (opțional)3 dal
-
kırmızı mercimek (ıslatılmamış hali 175 g), bol sıcak suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş175 g
-
kinoa (ıslatılmamış hali 160 g), bol suda 1 gün bekletilmiş ve süzdürülmüş160 g
-
su365 g
-
soğan ikiye bölünmüş120 g
-
sarımsak1 - 2 diş
-
zeytinyağı40 g
-
biber salçası20 g
-
domates salçası20 g
-
kimyon, toz damak tadına göre1 tk
-
tatlı kırmızı toz biber½ - 1 tk
-
karabiber¼ tk
-
tuz damak tadına ve kullandığınız salçanın tuz oranına göre ayarlayın1 - 2 tk
-
taze soğan dilimlenmiş (2 mm)3 - 4 dal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 30 adet
Proteine
85 g
Calorii
10918 kJ /
2612 kcal
Grăsimi
104 g
Fibre
61 g
Carbohidrați
306 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Glütensiz lezzetler
35 rețete
Turcia
Turcia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateÇilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası
40 min.
Ekmeksiz Çerkez Tavuğu
45 min.
Tavuklu Quesadilla ve Guacomole
1h
Çiğ Köfte (3 porsiyon)
1h 45 min.
Kepekli Pirinç ve Balıklı Salata
Nu există evaluări
Sütlü Sotelenmiş Biberler
25 min.
Cevizli Köfte
2h 35 min.
Asya Salata
35 min.
Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası
40 min.
Sicilya Usulü Arançini
3h 50 min.
Avusturya Usulü Patates Salatası
1h 30 min.
Lahana Yatağında Kızarmış Onsen Yumurtası
Nu există evaluări