Sari la conținutul principal Căutare
Guacamole picante de ervilhas

Guacamole picante de ervilhas
4.5 2 ratings
Prep 10 min.
Total 30 min.
6 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • malaguetas jalapenõ
    3
  • água
    1000 g
  • ervilhas descongeladas
    100 g
  • cebolos (spring onions) só a parte branca
    2
  • coentros só as folhas
    6 pés de
  • limas
    2
  • abacates médios, maduros
    2
  • limão só o sumo
    1
  • Tabasco® verde
    1 - 2 gotas de
  • sal
    ½ c. chá de
  • pimenta branca
    ½ c. chá de
  • flocos de sal marinho
    ½ c. chá de
  • sementes de girassol torradas
    1 c. sopa de
  • Azeite q.b. p/ regar
  • Tortilhas de milho q.b. p/ servir

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 263 mg
Proteine 3 g
Calorii 619 kJ / 148 kcal
Grăsimi 13 g
Fibre 4.3 g
Grăsimi saturate 2 g
Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Momentos de partilha 14 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Visita pós-venda: Menu completo

4.8(37)

1j

Coronation Chicken Sandwich

4.8(12)

45 menit

Maionese de ervas

4.2(66)

5 menit

Guacamole

4.7(231)

5 menit

Bolonhesa de lentilhas

4.7(365)

35 menit

Molho tzatziki

4.7(32)

20 menit

Maionese sem ovo

3.0(1)

5 menit

Esparguete integral com molho de lentilhas e cenoura

4.0(11)

45 menit

Patê marinheiro

4.7(63)

5 menit

Ketchup

4.8(57)

1j 10 menit

Molho pesto

4.9(110)

5 menit

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(71)

5 menit

 Afișare toate