Sari la conținutul principal Căutare
Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa
4.8 6 ratings
Prep 5 min.
Total 10 min.
4 doses
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • sementes de girassol
    50 g
  • amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
    50 g
  • hortelã só as folhas
    5 g
  • milho cozido escorrido
    150 g
  • azeite
    30 g
  • sal
    1 c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • limão só sumo
    1
  • água
    20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 589.3 mg
Proteine 6.7 g
Calorii 1040.9 kJ / 248.8 kcal
Grăsimi 20.7 g
Fibre 3.9 g
Grăsimi saturate 2.2 g
Carbohidrați 13.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Amigos do pão 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pesto de espinafres e amêndoa

4.8(71)

5min

Molho para carne assada

4.1(11)

15min

Patê de beringela e pimento

4.9(7)

50min

Molho Teriyaki

4.5(2)

25min

Molho de cogumelos e vinho branco

4.7(76)

30min

Pasta de alho

4.4(34)

10min

Achar de beringela

4.3(3)

1h 25min

Massa de pimenta dos Açores

3.0(2)

5min

Molho de figo

Ninguna valoración

Salada caeser de kale

Ninguna valoración

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Ninguna valoración

Brinjal (pickles de beringela)

Ninguna valoración

 Afișare toate