Húmus de amêndoa

Húmus de amêndoa

4.8 6 ratings

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 doses

Ingrediente

sementes de girassol
50 g
amêndoa mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
50 g
hortelã só as folhas
5 g
milho cozido escorrido
150 g
azeite
30 g
sal
1 c. chá de
pimenta
1 pitada de
limão só sumo
1
água
20 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 589.3 mg

Proteine 6.7 g

Calorii 1040.9 kJ / 248.8 kcal

Grăsimi 20.7 g

Fibre 3.9 g

Grăsimi saturate 2.2 g

Carbohidrați 13.7 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Amigos do pão 9 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Guacamole

Guacamole

5 min.

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

Pita com salada de ovos de codorniz e bacon e húmus de abacate

2h

Harissa

Harissa

40 min.

Húmus de pesto com tomate seco

Húmus de pesto com tomate seco

15 min.

Dip italiano de queijo

Dip italiano de queijo

4h 10 min.

Patê de beringela e pimento

Patê de beringela e pimento

50 min.

Maionese

Maionese

5 min.

Marinada jamaicana para frango

Marinada jamaicana para frango

10 min.

Molho aurora

Molho aurora

15 min.

Patê de grão com sabor a mar

Patê de grão com sabor a mar

10 min.

Patê de cavala fumada

Patê de cavala fumada

5 min.

Húmus de aproveitamento de legumes

Húmus de aproveitamento de legumes

10 min.

Afișare toate