Húmus de amêndoa
TM6 TM5 TM31

Húmus de amêndoa

4.8 (6 ratings)

Ingrediente

  • 50 g sementes de girassol
  • 50 g amêndoa, mais q.b. laminada torrada p/ guarnecer
  • 5 g hortelã, só as folhas
  • 150 g milho cozido escorrido
  • 30 g azeite
  • 1 c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 1 limão, só sumo
  • 20 g água

Valori nutritive
per 1 dose
Calorii
1040.9 kJ / 248.8 kcal
Proteine
6.7 g
Carbohidrați
13.7 g
Grăsimi
20.7 g
Grăsimi saturate
2.2 g
Fibre
3.9 g
Sodiu
589.3 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate