Ruck-zuck-Salat

Ruck-zuck-Salat

4.0 242 evaluare

Prep 10 min.

Total 10 min.

2 Portionen

Ingrediente

Möhren in Stücken
100 g
rote Paprika (ca. 150 g), geviertelt
1
Zucchini in Stücken
150 g
Thunfisch, in Lake abgetropft
1 Dose
Oliven, schwarz, entsteint
50 g
Emmentaler in Stücken
50 g
Eier hartgekocht (siehe Tipp), halbiert
2
Saure Sahne
50 g
Salz
¾ TL
Pfeffer
¼ TL

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portionen

Proteine 37 g

Calorii 1545 kJ / 368 kcal

Grăsimi 20 g

Fibre 4.7 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

THERMOMIX® Magazin 3/2021 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Afrikanisch gegrillter Fisch mit Reis und Tomatensalat

45 min.

Fisch-Gulasch mit Tomaten und Möhren

45 min.

Drömmar

50 min.

Garnelen-Curry

25 min.

Knoblauch-Pfeffer-Garnelen

25 min.

Orientalische Fischfrikadellen mit Tomatensauce und Couscous

1h 10 min.

Garnelen-Eintopf

45 min.

Thai-Fisch-Frikadellen

1h 10 min.

Fischcurry

45 min.

Polenta mit Wurzeln und Seelachsfilet

50 min.

Lachs mit Porree und Currysauce

1h

Tagine mit Seeteufel

1h

Afișare toate