Đậu phụ hầm

Đậu phụ hầm

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

6 khẩu phần

Ingrediente

hành tây bổ đôi
150 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
quả cà chua tươi hoặc đóng hộp
150 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu đen
1 nhúm
rượu vang trắng
50 - 100 gam
quả bí ngòi thái miếng vuông
350 gam
cà rốt thái lát
200 gam
nấm tươi thái lát
200 gam
đậu phụ loại cứng thái miếng vuông
400 gam
lá húng quế khô
1 ½ thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 14 g

Calorii 756 kJ / 181 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 3.9 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sách nấu ăn cơ bản 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Rau củ hầm đậu mắt đen

Rau củ hầm đậu mắt đen

No ratings

Pasta rau củ mùa đông

Pasta rau củ mùa đông

No ratings

Cải ngồng xào tỏi

Cải ngồng xào tỏi

No ratings

Đậu rồng xào tỏi

Đậu rồng xào tỏi

No ratings

Nấm hấp sả

Nấm hấp sả

No ratings

Nấm đùi gà kho gừng

Nấm đùi gà kho gừng

No ratings

Rau muống xào tỏi

Rau muống xào tỏi

20 min

Điều xào cần tỏi

Điều xào cần tỏi

20 min

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

Cơm đậu phụ chiên giòn Hàn Quốc

No ratings

Súp dưa chuột

Súp dưa chuột

No ratings

Pizza bianca

Pizza bianca

40 min

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

Mì spaghetti aglio olio e pepperoncino

35 min

Afișare toate