Đậu phụ hầm

Đậu phụ hầm

Nu există evaluări

Prep 15 min.

Total 30 min.

6 khẩu phần

Ingrediente

hành tây bổ đôi
150 gam
nhánh tỏi
2
dầu ô liu
30 gam
quả cà chua tươi hoặc đóng hộp
150 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
½ thìa cà phê
bột tiêu đen
1 nhúm
rượu vang trắng
50 - 100 gam
quả bí ngòi thái miếng vuông
350 gam
cà rốt thái lát
200 gam
nấm tươi thái lát
200 gam
đậu phụ loại cứng thái miếng vuông
400 gam
lá húng quế khô
1 ½ thìa cà phê
lá oregano khô
1 thìa cà phê

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 14 g

Calorii 756 kJ / 181 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 3.9 g

Carbohidrați 8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sách nấu ăn cơ bản 158 rețete
tmde.general.market.vietnam

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Bắp Cải Xào

Nu există evaluări

Đậu Lăng Nước Cốt Dừa Cho Bé

Nu există evaluări

Cải Thìa Baby Xào

10 min.

Đậu Rồng Xào Ớt

15 min.

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nu există evaluări

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 min.

Burger Thuần Chay

Nu există evaluări

Thịt Viên Chay

Nu există evaluări

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Nu există evaluări

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Nu există evaluări

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Nu există evaluări

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Nu există evaluări

Afișare toate