Cà ri rau củ Ấn Độ

Cà ri rau củ Ấn Độ

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

4 khẩu phần

Ingrediente

hạt mùi
½ thìa cà phê
hạt thì là Ai Cập
½ thìa cà phê
hạt bạch đậu khấu
½ thìa cà phê
hạt mù tạt
½ thìa cà phê
hành tây bổ đôi
100 gam
nhánh tỏi
2
gừng tươi thái lát mỏng
15 gam
quả ớt đỏ tươi loại nhỏ, bỏ hạt, thái miếng nhỏ
1
dầu ô liu
20 gam
bột nghệ
1 thìa cà phê
nước cốt dừa
400 gam
nước
100 gam
viên gia vị nước dùng rau củ (cho 0.5 lít)
1
1 thìa cà phê đầy bột súp rau
muối
2 thìa cà phê
khoai tây bở gọt vỏ, thái miếng (2-3cm)
600 gam
cà rốt thái lát (1 cm)
150 gam
cây súp lơ trắng cắt theo từng múi
150 gam
quả bí ngòi thái lát (1 cm)
150 gam
đậu Hà Lan đông lạnh
100 gam
rau mùi tươi chỉ lấy lá
2 nhánh

Dificultate

mediu

Valori nutritive per 1 khẩu phần

Proteine 9 g

Calorii 1642 kJ / 395 kcal

Grăsimi 23 g

Fibre 6.8 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Sách nấu ăn cơ bản 158 rețete
tmde.general.market.vietnam

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Đậu Rồng Xào Ớt

15 min.

Cơm Nấm, Măng Tây và Xúp Lơ Xanh

Nu există evaluări

Sốt Bolognese Thuần Chay

50 min.

Burger Thuần Chay

Nu există evaluări

Thịt Viên Chay

Nu există evaluări

Cà-ri Massaman Cà Tím Thuần Chay

Nu există evaluări

Bánh Tart Hạt Dẻ, Nấm và Nam Việt Quất

Nu există evaluări

Bánh Tart Tỏi Tây Phô Mai

Nu există evaluări

Bông Cải Xanh Kiểu Hy Lạp với Pesto Rau Rocket và Chanh Nướng

Nu există evaluări

Dhal Nước Cốt Dừa

Nu există evaluări

Rau củ hầm đậu mắt đen

Nu există evaluări

Pasta rau củ mùa đông

Nu există evaluări

Afișare toate