Taboulé de pamplemousse et crevettes

Taboulé de pamplemousse et crevettes

4.5 65 evaluare

Prep 20 min.

Total 55 min.

4 portions

Ingrediente

10 feuilles de coriandre fraîche
5 brins de persil frais équeutés
50 g d'oignon doux coupé en deux
120 g d'eau
300 g de graines de couscous moyennes
30 g d'huile d'olive
150 g de jus de pamplemousse (1 pamplemousse env.)
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
1 pamplemousse rose détaillé en suprêmes coupés en morceaux
250 g de crevettes roses cuites, décortiquées coupées en morceaux
le jus d'un citron jaune

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 746.5 mg

Proteine 29.5 g

Calorii 3059 kJ / 722.5 kcal

Grăsimi 10.8 g

Fibre 6.8 g

Grăsimi saturate 1.5 g

Carbohidrați 119.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Thermomix® et moi n°28 47 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mousses de betterave en deux façons

15 Min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 Min

Gougères

45 Min

Gougères

40 Min

Baos au poulet et curry

4 Std. 40 Min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 Min

Pâté de lapin

2 Std. 35 Min

Saint-jacques à la compotée de fenouil et coriandre

40 Min

Guacamole et œufs mollets

25 Min

Mousseline de saumon et saint-jacques

55 Min

Nachos au chili et cheddar

45 Min

Rillettes de maquereau

5 Min

Afișare toate