Kolorowa sałatka warstwowa

Kolorowa sałatka warstwowa

4.0 64 evaluări

Prep 40 min.

Total 1h

4 porcje

Ingrediente

200 g sera żółtego np. gouda, pokrojonego na kawałki
1200 g wody
1 ¾ łyżeczka soli
20 g oliwy z oliwek
150 g ryżu brązowego
250 g sałaty lodowej podzielonej na 7-10 cm kawałki
200 g jogurtu naturalnego płynnego
20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
50 g soku pomarańczowego
10 g musztardy łagodnej
¼ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
300 g pomidorków koktajlowych przekrojonych na pół
200 g szynki gotowanej pokrojonej w 2 mm plastry, następnie na kawałki
1 ogórek (ok. 250 g), pokrojony w półplastry
1 opakowanie kiełków rzodkiewki (ok. 50 g)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porcję

Sodiu 1745 mg

Proteine 29.3 g

Calorii 1917.5 kJ / 458 kcal

Grăsimi 20.3 g

Fibre 5.3 g

Grăsimi saturate 9 g

Carbohidrați 42.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

DANIA W SŁOICZKACH 12 rețete
Polonia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Baleron z karkówki

50h 30 min.

Pasztet wieprzowy zawinięty w boczek

8h 50 min.

Surówka z selera na słodko

15 min.

Schab chrzanowy

2h 30 min.

Pasztet z mięsa i warzyw z rosołu

2h

Surówka z surowego buraka

10 min.

Modro kapusta

45 min.

Paszteciki z farszem z białej kiełbasy

1h 20 min.

Rolada z indyka ze szpinakiem

2h 10 min.

Chińskie bułeczki na parze z wieprzowiną (Baozi)

2h 10 min.

Pasztet babci Uli

8h 50 min.

Surówka z marchewki i pora

15 min.

Afișare toate