Dispozitive și accesorii
Indyk w sosie pesto z kaszą bulgur z warzywami
Prep 15 min.
Total 35 min.
6 porcji
Ingrediente
Kasza bulgur z warzywami
-
200 g marchewki pokrojonej na kawałki
-
200 g cukinii pokrojonej na kawałki (patrz wskazówka)
-
1 - 2 ząbki czosnku
-
1200 g wody
-
20 g oleju
-
200 g kaszy bulgur
-
1 łyżeczka soli
Indyk w sosie pesto
-
200 g wody
-
250 g sera mascarpone podzielonego na kawałki
-
80 - 100 g pesto z bazylii (patrz wskazówka)
-
20 g skrobi ziemniaczanej
-
1 łyżeczka soli
-
½ łyżeczki pieprzu czarnego, mielonego
-
500 g mięsa z indyka, bez skóry i kości pokrojonego na 3 cm kawałki
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
824.7 mg
Proteine
24.8 g
Calorii
2075.3 kJ /
495.7 kcal
Grăsimi
30.2 g
Fibre
6 g
Grăsimi saturate
15.3 g
Carbohidrați
34.2 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
STACJA THERMOMIX FRIEND® - OBIADY I
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateŚwiąteczna szynka peklowana
170h 20 min.
Gulasz wołowy z knedlami z czerstwego pieczywa
2h
Kurczak po czesku a lá svíčková z knedlem
55 min.
Kurczak koronacyjny Elżbiety II
30 min.
Zapiekanka jaglana z kurczakiem i marchewką
1h
Indyjski kurczak w jogurcie
1h
Hreczanyki z sosem koperkowo-chrzanowym i ziemniakami
1h 45 min.
Cytrynowy kurczak z kaszą kuskus i cukiniowo-jogurtowym dipem
35 min.
Serowe gofry z kurczaka (low carb)
25 min.
Bułeczki bao z wieprzowiną w sosie BBQ
2h 10 min.
Potrawka z indykiem, warzywami i ryżem
50 min.
Klopsy królewieckie
2h 10 min.