Dispozitive și accesorii
Houmous de châtaigne
Prep 10 min.
Total 10 min.
8 portions
Ingrediente
-
400 g de châtaignes cuites et pelées
-
60 g de tahini (purée de sésame)
-
40 g de jus de citron jaune
-
1 - 2 gousses d'ail dégermées
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
60 g d'huile de sésame
-
100 g d'eau
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
142.5 mg
Proteine
2.5 g
Calorii
784.6 kJ /
188.5 kcal
Grăsimi
12.3 g
Fibre
2.9 g
Grăsimi saturate
1.9 g
Carbohidrați
15.1 g
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