Dispozitive și accesorii
Sformatini di gamberi e verdure
Prep 10 min.
Total 35 min.
4 porzioni
Ingrediente
-
6 fette di pancarré a pezzi
-
2 - 3 rametti di timo fresco le foglioline lavate ed asciugate
-
2 - 3 rametti di maggiorana le foglioline lavate ed asciugate
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1 cucchiaino di sale
-
12 gamberi crudi, sbucciati e senza intestino
-
4 cucchiai di olio extravergine di oliva
-
1 cucchiaino di zucchero
-
4 cucchiaini di aceto balsamico
-
4 cucchiai di acqua
-
100 g di carote, pelate e a dadini (1 cm)100 g di zucca la polpa a dadini (1 cm)
-
100 g di sedano rapa pelato e a dadini (1 cm)
-
100 g di patate pelate e a dadini (1 cm)
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porzione
Proteine
19.5 g
Calorii
1058 kJ /
253 kcal
Grăsimi
11.8 g
Fibre
1.1 g
Carbohidrați
18.2 g
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Antipasti di mare
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Italia
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