Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 100 g farinha de trigo sarraceno
- 1 pitada de sal
- 100 g sementes de linhaça
- 20 g sementes de psyllium
- 2 c. chá de fermento p/ bolos
- 50 g flocos de aveia
- 240 g iogurte natural
- 1 ovo
- 30 g azeite
- Água q.b. p/ humedecer
- Sementes variadas (girassol, linhaça, sésamo, etc.) q.b. p/ polvilhar
- Valori nutritive
- per 1 unidade
- Calorii
- 1624 kJ / 389 kcal
- Proteine
- 11 g
- Carbohidrați
- 40 g
- Grăsimi
- 21 g
- Fibre
- 9 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Scones
15 min
Pão de hambúrguer
1 Std. 50 Min
Pão com chouriço
1 Std. 30 Min
Pão integral caseiro com farinha de sementes
2h
Pão saloio
1 Std. 25 Min
Pão com pesto
2h 5 min
Pão de água
4h
Pão de linhaça e noz sem glúten
50 min
Pão alentejano
3h 20 min
Croissants
2h
Pão naan
1 Std.
Pão doce
2 Std. 30 Min