Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno

4.4 32 evaluări

Prep 10 min.

Total 1h 55 min.

1200 g

Ingrediente

Manteiga q.b. p/ untar

margarina vegetal, q.b. p/ untar
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
espelta em grão
350 g
trigo sarraceno
150 g
água
350 g
fermento de padeiro fresco
20 g
2 c. chá de fermento de padeiro seco
mel
1 c. chá de
sal
2 c. chá de
vinagre
40 g
sementes de girassol
90 g
sementes de linhaça
90 g
90 g sementes de abóbora
sementes de sésamo
50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 7 g

Calorii 1066 kJ / 255 kcal

Grăsimi 10 g

Fibre 5 g

Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Folar de Trás-os-Montes

2u. 30min

Focaccia integral com cebola e pimento

3u. 20min

Lagarto alentejano

1u. 40min

Coroa recheada

1u. 50min

Chiabata

1u. 40min

Pão preto

2u.

Pãezinhos a vapor com chouriço TM5 e TM6

Geen beoordelingen

Pão rápido com passas e sementes de abóbora com húmus de couve-flor assada

Geen beoordelingen

Pão de batata-doce roxa

4u.

Pão com pesto a vapor

1u. 15min

Brunch de bagels rápidos

55min

Chiabata de carne salteada com chutney de pêssego

2u. 35min

Afișare toate