Sari la conținutul principal Căutare
Pão de espelta e trigo sarraceno

Pão de espelta e trigo sarraceno
4.3 33 evaluări
Prep 10 min.
Total 1h 55 min.
1200 g
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • Manteiga q.b. p/ untar
    margarina vegetal, q.b. p/ untar
  • Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
  • espelta em grão
    350 g
  • trigo sarraceno
    150 g
  • água
    350 g
  • fermento de padeiro fresco
    20 g
    2 c. chá de fermento de padeiro seco
  • mel
    1 c. chá de
  • sal
    2 c. chá de
  • vinagre
    40 g
  • sementes de girassol
    90 g
  • sementes de linhaça
    90 g
    90 g sementes de abóbora
  • sementes de sésamo
    50 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Proteine 7 g
Calorii 1066 kJ / 255 kcal
Grăsimi 10 g
Fibre 5 g
Carbohidrați 36 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Bimby Verdes e Alternativas 60 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pão alentejano

4.7(54)

3h 20 min.

Pãezinhos divertidos

5.0(4)

2h

Folar de Trás-os-Montes

4.7(52)

2h 30 min.

Mix para pão integral e pão

4.8(6)

24h

Pão doce

4.7(38)

2h 30 min.

Wrap Caesar

4.8(5)

1h 30 min.

Pão de fruta

4.9(24)

2h 55 min.

Pão de iogurte

4.3(45)

50 min.

Pão doce de pequeno-almoço

4.9(131)

1h 30 min.

Omelete no pão

4.5(10)

40 min.

Broa de milho e centeio com massa-mãe

4.4(8)

18h

Pão da terra

4.8(162)

1h 35 min.

 Afișare toate