Dispozitive și accesorii
Pão de espelta e trigo sarraceno
Prep 10 min.
Total 1h 55 min.
1200 g
Ingrediente
-
margarina vegetal, q.b. p/ untarManteiga q.b. p/ untar
-
Flocos de aveia q.b. p/ polvilhar
-
espelta em grão350 g
-
trigo sarraceno150 g
-
água350 g
-
2 c. chá de fermento de padeiro secofermento de padeiro fresco20 g
-
mel1 c. chá de
-
sal2 c. chá de
-
vinagre40 g
-
sementes de girassol90 g
-
90 g sementes de abóborasementes de linhaça90 g
-
sementes de sésamo50 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 100 g
Proteine
7 g
Calorii
1066 kJ /
255 kcal
Grăsimi
10 g
Fibre
5 g
Carbohidrați
36 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bimby Verdes e Alternativas
60 rețete
Portugalia
Portugalia