Dispozitive și accesorii
Losos s pak choi a květákovým wasabi pyré
Prep 20 min.
Total 45 min.
4 porce
Ingrediente
-
½ svazku petržele, čerstvé, pouze lístky½ svazku koriandru, čerstvého pouze lístky
-
1 stroužek česneku (opțional)
-
30 gramů olivového oleje
-
umělého sladidla, tekutého, podle návodu na obale½ čajové lžičky medu
-
2 čajové lžičky sójové omáčky
-
5 gramů sambal oelek (1 čajová lžička)
-
2 čajové lžičky soli
-
750 gramů filetů z lososa, čerstvých, bez kůže, vykostěných, na kousky (3 x 4 cm) (celkem 12 kousků)750 gramů filetů z lososa, bez kůže, zmrazených a rozmrazených, v kusech (3 x 4 cm) (celkem 12 kusů),
-
800 gramů květáku na růžičky, košťál na kousky
-
500 gramů vody
-
300 gramů mangoldu, bílého, malé listy, velké listy napůl300 gramů pak choi, čínského zelí malé listy, velké listy napůl
-
sůl
-
60 gramů másla
-
2 čajové lžičky wasabi pasty
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 porci
Proteine
46 g
Calorii
2650 kJ /
633 kcal
Grăsimi
46 g
Fibre
8 g
Carbohidrați
6 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Recepty roku 2020
12 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLangoš se zakysanou smetanou
1h 30min
Sekaná plněná špenátem a sýrem
1h 15min
Risottata s kuřecím masem a houbami
40min
Krůtí sekaná s chorizem a bramborami
1h 5min
Kuřecí pilaf se zeleninou a mandlemi
45min
Telecí guláš v chlebu
6h 30min
Kuře se sójovou omáčkou a pak choi
13h
Low carb lasagne
1h 30min
Pečená vepřová panenka s rýží a houbovou omáčkou
1h 20min
Klasické hovězí burgery
1h
Salámová pizza se sýrovými okraji
1h 50min
Paprikový guláš na červeném víně s houskovým knedlíkem
1h 25min