![Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă Pesto de busuioc, avocado și semințe de cânepă](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/B3A4E2DD-3289-4F76-AE86-80C3C5A9ACC7/Derivates/73a06231-0b9d-4331-8913-dee0c08c8fa8.jpg)
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 40 g busuioc proaspăt, doar frunzele (aprox. 8 fire mari - vezi recomandări)
- 30 g semințe de pin, crude
- 30 g nuci fără coajă
- 30 g semințe de cânepă
- 2 căței de usturoi
- 1 avocado, doar pulpa
- ½ linguriță sare de mare
- 2 linguri zeamă de lămâie
- 30 g ulei de măsline extravirgin
- Valori nutritive
- per 1 porție
- Calorii
- 836 kJ / 199 kcal
- Proteine
- 3.6 g
- Carbohidrați
- 0.9 g
- Grăsimi
- 19.9 g
- Fibre
- 2.2 g
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSos în stil Big Mac
4óra
Pesto
10 min
Maioneză fără ou
10 min
Sos de legume pentru paste
40p
Unt vegan
8 Std. 5 Min
Sos Beurre Blanc
20 min
Dressing cu iaurt
5 min
Sos cremos de ciuperci și vin alb
30p
Dulceață de ardei iuți
35p
Sos cu ardei grași roșii și măr
Nu există evaluări
Cremă tartinabilă din sardine
5 min
Sos de ciuperci
20 min