Dispozitive și accesorii
Sous-vide-Forelle mit Bohnenpüree und Gemüsechips
Prep 20 min.
Total 1h 30 min.
2 Portionen
Ingrediente
Sous-vide-Forelle
-
Wasser1600 g
-
Zitronensaft30 g
-
Forellenfilets, mit Haut (à ca. 300 g)2
-
Salz zum Würzen
-
Pfeffer zum Würzen
-
Olivenöl und etwas mehr zum Beträufeln2 EL
-
Thymian2 Zweige
-
Rote Bete in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Pastinaken in Scheiben (2-3 mm)150 g
-
Zucchini in Scheiben (2-3 mm)150 g
Bohnenpüree und Fertigstellung
-
Olivenöl80 g
-
Porree in Ringen (5 mm)30 g
-
Knoblauchzehe1
-
Rosmarin abgezupft1 Zweig
-
Sardellenfilet, in Öl (opțional) abgetropft1
-
Cannellini-Bohnen abgetropft240 g
-
Wasser150 g
-
1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l)Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
Pfeffer1 TL
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
3306 mg
Proteine
46 g
Calorii
3405 kJ /
813 kcal
Grăsimi
52 g
Fibre
8.6 g
Grăsimi saturate
7 g
Carbohidrați
38 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Jeden Tag. Kreativ sein.
60 rețete
Germania
Germania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCalifornia Roll (Inside-out-Sushi)
1h 15 min.
Lachs mit Pestokruste und Gemüsereis
40 min.
Backfisch-Nuggets mit Kräuter-Dip und Kartoffelpüree
1h
Fisch mit Bröselkruste
1h
Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce
1h
Lachs mit Mandelkruste und Spargel-Tagliatelle
35 min.
Panierter Fisch mit Remoulade
40 min.
Porree-Kartoffelstampf mit Zander
50 min.
Forellen mit Sauce Hollandaise
55 min.
Pasta mit Tomatenbutter und Kabeljau
35 min.
Timatar Wali Macchi (Kabeljau in Tomatensauce)
1h
Lachsbällchen auf Spinatrahm
45 min.