Salade de courgette aux olives et feta

Salade de courgette aux olives et feta

4.5 304 ratings

Prep 10 min.

Total 15 min.

4 portions

Ingrediente

80 g d'olives vertes dénoyautées
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
2 pincées de poivre fraîchement moulu à ajuster en fonction des goûts
15 g de jus de citron fraîchement pressé
20 g d'huile d'olive
300 g de courgettes coupées en morceaux
50 g de poivrons rouges grillés, en conserve
50 g de feta
20 g de graines de lin (opțional)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 portion

Sodiu 592 mg

Proteine 4.8 g

Calorii 602 kJ / 146 kcal

Grăsimi 12.3 g

Fibre 3.3 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 2.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Barbecue party 8 rețete
Franța

Thermomix® et moi n°26 48 rețete
Franța

Vive l'été ! 15 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cassolette de saint-jacques et crevettes

40 min

Coquille Saint-Jacques gratinée

45 min

Tarama maison, toasts de concombre

3 h 25 min

Salade de soba, brocoli, mangue, cajous et tofu

25 min

Empañadas

2 h 15 min

Baos au poulet et curry

4 h 40 min

Salade de magret de canard, vinaigrette balsamique aux myrtilles

1 h 35 min

Rillettes de lapin

12 h

Mille-feuille de saumon fumé

3 h 20 min

Verrines légères betterave et fromage à tartiner

5 min

Aubergines grillées aux figues

1 h

Tarte couronne tapenade-tomate

45 min

Afișare toate