Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 350 g cucumbers peeled, deseeded, cut in pieces
- 1 tsp salt plus extra to taste
- 2 garlic cloves
- 5 sprigs fresh dill
- 20 g olive oil
-
350
g Greek yoghurt 10% fat
sau 350 g plain yoghurt 10% fat -
15
g lemon juice (opțional)
sau 15 g vinegar (opțional) - ½ tsp ground black pepper
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 130.6 kcal / 546.3 kJ
- Proteine
- 8.4 g
- Grăsimi
- 5.1 g
- Carbohidrați
- 13.8 g
- Fibre
- 0.6 g
- Grăsimi saturate
- 0.7 g
- Sodiu
- 618.7 mg
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
