Dispozitive și accesorii
Salát z quinoy s kuřetem a avokádem
Prep 20 min.
Total 1h 15 min.
4 porce
Ingrediente
-
4 snítky čerstvé plocholisté petrželky pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 - 3 citróny bio, pouze kůra, bez bílé dřeně (1 x 4 cm)
-
2 čajové lžičky soli
-
70 gramů extra panenského olivového oleje
-
400 gramů kuřecích prsou, bez kůže na kostičky (2-3 cm)
-
2 čajové lžičky vinného octa, bílého
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 čajová lžička medu
-
1 špetka pepře černého, mletého
-
1210 gramů vody
-
100 gramů quinoy
-
200 gramů cherry rajčat napůl
-
150 gramů salátové okurky na kousky (2-3 cm)
-
100 gramů avokáda na kousky (2-3 cm)
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porci
Sodiu
1219.7 mg
Proteine
27.3 g
Calorii
1775 kJ /
422.5 kcal
Grăsimi
26.2 g
Fibre
4.4 g
Grăsimi saturate
3.9 g
Carbohidrați
17.9 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Lehké menu
8 rețete
Republica Cehă
Republica Cehă
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSalámová pizza se sýrovými okraji
1 Std. 50 Min
Vepřová krkovice s houskovým knedlíkem a zelím
3 Std.
Krůtí plátky s omáčkou z hrášku a bramborovým pyré
30 Min
Králík s černou omáčkou
55 Min
Křupavé krůtí karbanátky s čočkou
1 Std.
Středomořská kuřecí křidélka s bylinkovo-pomerančovou rýží
1 Std.
Pikantní kuřecí kebab s bramborovými spirálkami a salátem
45 Min
Kachní prsa s červeným zelím a celerovým pyré
Keine Bewertungen
Vepřová panenka na korejský způsob s rýžovým salátem
40 Min
Hamburger s trhaným vepřovým masem s BBQ omáčkou z Jižní Karoliny
5 Std. 15 Min
Kuřecí a paprikové souvlaki s rýží
1 Std. 5 Min
Indické kuřecí kari s chilli papričkou
25 Min