Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

Arroz selvagem com couve e cebola caramelizadas

4.5 17 ratings

Prep 10 min.

Total 55 min.

6 doses

Ingrediente

Couve e cebola caramelizadas

cebola cortada em rodelas finas
260 g
couve-lombarda cortada em tiras finas
220 g
manteiga
45 g
azeite
20 g
pimenta
1 pitada de
caldo de legumes caseiro
1 c. chá de
1 cubo de caldo de legumes
mel
10 g
molho de soja
10 g
caramelo líquido
15 g
Vinho do Porto
10 g

Arroz selvagem

água
800 g
sal
1 c. chá de
azeite
10 g
arroz selvagem
300 g
tomilho p/ guarnecer
1 c. sopa de

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 dose

Sodiu 507.4 mg

Proteine 8.9 g

Calorii 1348.7 kJ / 322.4 kcal

Grăsimi 11.9 g

Fibre 5.1 g

Grăsimi saturate 4.7 g

Carbohidrați 47.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Arroz 11 rețete
Portugalia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Mac and cheese

45 min.

Paella de frango e marisco

1h

Lasanha verde de bacalhau com couves e béchamel de alho assado

2h

Massa preguiçosa

1h

Gnocchi com curgete - TM6

45 min.

Arroz de peru com legumes

1h 30 min.

Arroz preto com manga e salmão

35 min.

Penne com molho de tomate seco e espinafres

35 min.

Linguine com camarão e tomate-cereja

30 min.

Risoto de beterraba

30 min.

Ramen japonês

1h 40 min.

Esparguete preto com lulas de conserva

30 min.

Afișare toate