Dispozitive și accesorii
Gefüllte Tomaten mit Thunfisch und Minze
Prep 15 min.
Total 30 min.
4 Stück
Ingrediente
-
Fleischtomaten (à ca. 200 g)4
-
Knoblauchzehe1
-
Minze abgezupft3 Stängel
-
Olivenöl40 g
-
Zucchini in Würfeln (1-2 cm)300 g
-
Salz½ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Thunfisch, in Öl (Abtropfgew. 135 g), abgetropft1 Dose
Dificultate
mediu
Valori nutritive per 1 Stück
Sodiu
179 mg
Proteine
9 g
Calorii
912 kJ /
218 kcal
Grăsimi
16 g
Fibre
3.5 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
7 g
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THERMOMIX® Magazin 4/2021
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Germania
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