Dispozitive și accesorii
Spinat-Erbsen-Reis mit Lachs und Spiegelei
Prep 15 min.
Total 35 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Schmand200 g
-
Zitronenschale, gerieben½ - 1 TL
-
Salz1 ¾ TL
-
Pfeffer¼ TL
-
Curry1 geh. TL
-
Reis, parboiled280 g
-
Erbsen, TK120 g
-
Wasser1000 g
-
Öl und etwas mehr zum Braten1 EL
-
Stremellachs250 g
-
Eier4
-
Babyspinat, frisch100 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1576 mg
Proteine
29 g
Calorii
2369 kJ /
566 kcal
Grăsimi
22 g
Fibre
2.6 g
Grăsimi saturate
9 g
Carbohidrați
62 g
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Germania
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