Musli energetyczne

4.9 280 evaluare
Prep 5 min.
Total 25 min.
730 g

Ingrediente

  • 50 g orzechów laskowych, łuskanych, ze skórką
  • 50 g migdałów, ze skórką
  • 50 g orzechów włoskich, łuskanych
  • 50 g orzechów nerkowca
  • 100 g masła pokrojonego na kawałki
  • 60 g cukru trzcinowego, nierafinowanego
  • 250 g płatków owsianych
  • 30 g siemienia lnianego
  • 30 g ziaren słonecznika
  • 60 g żurawiny, suszonej
    60 g rodzynek

Dificultate

ușor


Valori nutritive per 100 g

Sodiu 7.1 mg
Proteine 10.4 g
Calorii 2126 kJ / 507.8 kcal
Grăsimi 32.6 g
Fibre 6.3 g
Grăsimi saturate 10 g
Carbohidrați 47 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații


S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate