Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Γεμιστά σαλιγκαράκια λαχανικών

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 45 min.

10 κομμάτια

Ingrediente

τυρί παρμεζάνα σε κομμάτια (2-3 εκ.)
20 γρ.
αβγά
2
αλάτι, ψιλό
1 πρέζα
καρότα καθαρισμένα
2
νερό
500 γρ.
σπανάκι baby, φρέσκο πλυμένο και στεγνωμένο
100 γρ.
ζαμπόν
4 φέτες
δεντρολίβανο, φρέσκο μόνο τις βελόνες
20
κόκκινα φασόλια, σε κονσέρβα
10

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 κομμάτι

Proteine 5 g

Calorii 243 kJ / 58 kcal

Grăsimi 3.2 g

Fibre 1 g

Carbohidrați 2.5 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Στην κουζίνα με τα παιδιά 10 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Μελιτζάνες στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

1h 35 min.

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

Τορτίγιες με γεύση μουσακά

50 min.

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

Ραγού μελιτζάνας με τυρί burrata

40 min.

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Μαύρα σπαγγέτι με γαρίδες

Nu există evaluări

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

Στέικ κουνουπιδιού με σάλσα και πουρέ

1h

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

Σαλάτα με ντρέσινγκ "Green Goddess"

10 min.

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

Ψητό ρυζόγαλο με μήλα

1h 45 min.

Φριτάτα καπρέζε

Φριτάτα καπρέζε

30 min.

Φοντύ τυριών

Φοντύ τυριών

25 min.

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

Βέγκαν μπέργκερ (σαν βοδινό!)

1h 40 min.

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

Βέγκαν stir-fry με κάσιους

35 min.

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Σαλάτα με άγριο ρύζι και βινεγκρέτ με πάστα miso

Nu există evaluări

Afișare toate