Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

Αβγά μάτια στον ατμό με σάλτσα ντομάτας

5.0 3 ratings

Prep 10 min.

Total 45 min.

6 μερίδες

Ingrediente

ελαιόλαδο
30 γρ.
πάστα harissa (opțional) καυτερή πάστα τσίλι
2 κ.σ.
πελτέ ντομάτας
2 κ.γλ.
κόκκινη πιπεριά κομμένη σε κομμάτια
1
κρεμμύδι κομμένα στα τέσσερα
70 γρ.
σκελίδες σκόρδο
4
καπνιστή πάπρικα, τριμμένη
1 κ.γλ.
αλάτι
1 κ.γλ.
ψιλοκομμένες ντομάτες σε κονσέρβα
400 γρ.
αβγά
6
νερό
500 γρ.
φρέσκο μαϊντανό για γαρνίρισμα
ψωμί φρυγανισμένο, για σερβίρισμα

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 μερίδα

Sodiu 738.2 mg

Proteine 11.1 g

Calorii 846.9 kJ / 202.4 kcal

Grăsimi 12.4 g

Fibre 3.4 g

Grăsimi saturate 2.9 g

Carbohidrați 13.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Varoma 10 rețete
Grecia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Αλμυρές κρέπες

45 Min

Βάφλες

25 Min

Πορτοκαλόπιτα

2 Std.

Γρήγορο πόριτζ

10 Min

Φριτάτα καπρέζε

30 Min

Μπισκότα γεμιστά

1 Std. 10 Min

Ιρακινά τυροπιτάκια (Chureck)

1 Std. 40 Min

Βαμμένα αυγά με φυσικό τρόπο

6 Std.

Φωλιές από φύλλο κρούστας με μανιτάρια και σπανάκι

1 Std. 10 Min

Σπιτικά δημητριακά με κράνμπερι και καρύδα

50 Min

Πουτίγκα ψωμιού για πρωινό

50 Min

Πρωινό με βρώμη (baked oatmeal), κρέμα από φιστίκια Αιγίνης και σμέουρα

25 Min

Afișare toate