Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
Pâte à pan bagnat
- 30 g d'huile d'olive extra vierge, et un peu pour huiler
- 220 g d'eau, à température ambiante
-
1
c. à café de sucre en poudre (opțional)
sau 1 c. à café de poudre de malt (opțional) -
20
g de levure boulangère fraîche, émiettée
sau 2 c. à café de levure boulangère sèche (8 g) - 400 g de farine de blé
- 1 c. à café de sel
- 500 g d'eau
- 30 g de jus de citron
La garniture
- 100 g d'olives noires dénoyautées
- 20 g de jus de citron
- 1 gousse d'ail
- 2 boules de mozzarella de bufflonne
- 2 tomates cœur-de-bœuf, coupées en rondelles
- 1 botte de radis, émincés en lamelles
- 4 artichauts poivrade, coupés en morceaux
- 150 g de roquette
- Valori nutritive
- per 1 portion
- Calorii
- 2044.8 kJ / 487.3 kcal
- Proteine
- 20 g
- Carbohidrați
- 54 g
- Grăsimi
- 18.3 g
- Grăsimi saturate
- 6.3 g
- Fibre
- 10.8 g
- Sodiu
- 653.7 mg
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toateSalade de lentilles vertes
45 min
Salade de lentilles au saumon fumé
45 min
Salade de lentilles, feta et tomates
30 menit
Wraps de blé noir au poulet au curry
1j 15 menit
Œufs brouillés au saumon fumé
20min
Loubia (haricots blancs à la tomate)
1j 25 menit
Salade de quinoa, tomates, pois chiches et mozza
25 min
Salade carottes-betteraves au basilic
10 Min
Salade de lentilles et œuf poché
40 min
Œufs cocotte au saumon, lardons et mascarpone
20min
Dorer 250 g de poulet en lanières
15 menit
Salade de crudités
10 Min