Dispozitive și accesorii
Vegetable Stir Fry with Eggs and Rice
Prep 20 min.
Total 40 min.
4 portions
Ingrediente
Eggs and Rice
-
large eggs3
-
kosher salt Diamond Crystal®, plus extra to season, to taste2 tsp
-
ground black pepper to taste
-
long-grain rice8 oz
-
water34 oz
Sautéed Vegetables
-
neutral oil e.g. grapeseed, vegetable or canola3 tbsp
-
broccolini9 oz
-
yellow onion (1 small onion), julienne3 oz
-
carrot (1 large carrot), julienne2 ½ oz
-
red bell pepper (½ bell pepper), julienne3 oz
-
garlic cloves sliced2
-
kosher salt Diamond Crystal®½ tsp
-
dried red chili flakes (opțional)¼ tsp
-
lemon juice1 tbsp
-
soy sauce to taste
-
sesame oil to taste
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Sodiu
1041 mg
Proteine
12 g
Calorii
1335 kJ /
319 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
4 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
55 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Smart Cooking with Thermomix®
10 rețete
Statele Unite
Statele Unite
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateLasagna Bolognese
3h
Lemon Pasta
35 min.
Baby Peas and Pancetta Risotto
30 min.
Avgolemono (Greek-style Chicken Soup)
40 min.
Asian-Style Rice with Eggs and Vegetables
30 min.
Rice Cooker Brown Rice Salad
1h 40 min.
Chili Oil Noodles
30 min.
Artichoke Alfredo Sauce with Fettuccine
45 min.
Beef Lasagna
2h 5 min.
One Pot Ravioli Soup
30 min.
Spicy Sausage Macaroni and Cheese
1h
One Pot Noodles
30 min.