
Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 300 g de agua
-
200
g de judías verdes redondas frescas en trozos
sau 200 g de judías verdes planas frescas en trozos -
30
g de cebolla
sau 30 g de chalota - 1 - 2 chiles rojos frescos
- 1 hoja de salvia fresca (y 2-3 hojas más para decorar)
- 50 g de aceite de oliva virgen extra
- 150 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
- 1 - 2 pellizcos de sal
- Valori nutritive
- per 1 ración
- Calorii
- 178 kcal / 745 kJ
- Proteine
- 4.6 g
- Grăsimi
- 13.6 g
- Carbohidrați
- 9.4 g
- Fibre
- 5.4 g
- Grăsimi saturate
- 2 g
- Sodiu
- 393.9 mg