Dispozitive și accesorii
Hummus de judías verdes
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 raciones
Ingrediente
-
300 g de agua
-
200 g de judías verdes planas frescas, en trozos200 g de judías verdes redondas frescas en trozos
-
30 g de chalota30 g de cebolla
-
1 - 2 chiles rojos frescos
-
1 hoja de salvia fresca (y 2-3 hojas más para decorar)
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
150 g de garbanzos cocidos (en conserva) lavados y escurridos
-
1 - 2 pellizcos de sal
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 ración
Sodiu
393.9 mg
Proteine
4.6 g
Calorii
745 kJ /
178 kcal
Grăsimi
13.6 g
Fibre
5.4 g
Grăsimi saturate
2 g
Carbohidrați
9.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Thermomix nº 140
36 rețete
Spania
Spania
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateVerduras al vapor con kéfir
45 min
Yuca con Mojo
55 min
Maíz al vapor con mayonesa de chipotle y salsa de cilantro
45 min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30 min
Asadillo manchego
4 godz. 15 min
Setas a la crema
20 min
Arepas con queso
50 min
Arepa sifrina
1 godz.
Zanahorias agridulces
1 godz.
Noodles con judías verdes
30 min
Arepas
50 min
Salteado de champiñones y calabacín con jamón
20 min