Dispozitive și accesorii
Bolachas integrais com creme de abacate
Prep 15 min.
Total 40 min.
50 unidades
Ingrediente
Bolachas
-
água135 g
-
açúcar1 c. chá de
-
fermento de padeiro fresco esfarelado10 g
-
farinha de trigo integral330 g
-
azeite mais q.b. p/ pincelar45 g
-
sal mais q.b. p/ polvilhar1 c. chá de
Creme de abacate
-
abacate cortado em pedaços (1 unid. aprox)160 g
-
sumo de limão1 c. sopa de
-
sal1 pitada de
-
pimenta preta moída1 pitada de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 unidade
Sodiu
58 mg
Proteine
1 g
Calorii
171 kJ /
41 kcal
Grăsimi
2 g
Fibre
0.8 g
Grăsimi saturate
0 g
Carbohidrați
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Revista Abril 2020
34 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateBarras energéticas de frutos secos
4h
Wraps de frango
15 min.
Barras de cereais com maçã e amendoim
40 min.
Castanhas na Varoma
3h
Bhajis de cebola com molho de coentros picante
1h
Bolas energéticas de aveia e banana
20 min.
Gressinos de alecrim
Nu există evaluări
Barras de coco
Nu există evaluări
Barras de tâmaras, amendoins e chocolate
Nu există evaluări
Barras de quinoa, amêndoa e mel
Nu există evaluări
Aveia no forno com matcha
Nu există evaluări
Cookie dough de aveia com pepitas de chocolate
Nu există evaluări