Avokadolu Enginar
TM5 TM6

Avokadolu Enginar

4.6 (5 ratings)

Ingrediente

  • 600 g su
  • 50 g zeytinyağı
  • ¼ tk tuz, ekstra 1-2 tutam tuz
  • 5 enginar çanağı, taze, (yakl. Ø 8 cm), kararmamaları için limonla ovulmuş
  • 40 - 45 g limon suyu
  • 30 - 40 g kırmızı soğan
  • 480 g avokado, olgun

Valori nutritive
per 1 porsiyon
Calorii
1116.6 kJ / 266.9 kcal
Proteine
3.5 g
Carbohidrați
13.9 g
Grăsimi
24.1 g
Fibre
8.9 g
Sodiu
213 mg

Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă gratuit

Înregistrați-vă pentru perioada de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligații.

Mai multe informații

Rețete alternative

Afișare toate