Avocado-Erbsen-Hummus

Avocado-Erbsen-Hummus

4.0 69 evaluări

Prep 10 min.

Total 30 min.

12 Portionen

Ingrediente

Wasser
400 g
Erbsen, frisch oder TK
200 g
Limettensaft
25 g
Salz
¼ - ½ TL
Pfeffer
3 Prisen
Cayenne-Pfeffer, gemahlen
1 Prise
Avocado halbiert, ohne Kern und Schale
1

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 1 g

Calorii 147 kJ / 35 kcal

Grăsimi 2 g

Fibre 1.5 g

Carbohidrați 3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Mach mal Pause! 11 rețete
Germania

Mach mal Pause! 11 rețete
Austria

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Feigensenf

55 min.

Sauce Hollandaise

15 min.

Vegane Bratensauce

45 min.

Feigensenf

1h

Paprika-Linsen-Hummus

25 min.

Rahmsauce

20 min.

Prime Ribs mit Honig-Rosmarin-Glasur und Erdäpfelgratin

6h 30 min.

Dijon-Senfsauce

15 min.

Sauce Béarnaise

20 min.

Kräutertopfen

15 min.

Tofu-Aufstrich mediterran

5 min.

Sauce Hollandaise

15 min.

Afișare toate