Sari la conținutul principal Căutare
Taze İç Bakla Humusu

Taze İç Bakla Humusu
4.5 4 evaluare
Prep 25 min.
Total 50 min.
5 porsiyon
Înregistrați-vă gratuit

Ingrediente

  • taze iç bakla
    500 g
  • su
    590 g
  • soğuk su mümkünse buzlu su, baklaları soğutmak için
  • tahin
    35 - 45 g
  • limon suyu
    3 tk
  • tuz
    ½ tk
  • kimyon (opțional)
    1 - 2 tutam
  • zeytinyağı
    45 g
  • dereotu dilimlenmiş (3 cm)
    20 - 30 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 5 porsiyon

Sodiu 1373.6 mg
Proteine 47.2 g
Calorii 4560.2 kJ / 1089.9 kcal
Grăsimi 69.9 g
Fibre 41.8 g
Grăsimi saturate 9.7 g
Carbohidrați 99.3 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Yaza Hazırlık 15 rețete
Turcia
Yılbaşı Kutlaması 25 rețete
Turcia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate
Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

Ekmek Üstü Guacamole'li Yumurtalar

4.6(5)

25 min.

Muhammara

Muhammara

4.6(88)

10 min.

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Yeşil Sebzeli Yumurtalar

Nu există evaluări

Asya Salata

Asya Salata

3.5(2)

35 min.

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

Kale Lahanalı ve Elmalı Kinoa Salatası

5.0(2)

40 min.

Sicilya Usulü Arançini

Sicilya Usulü Arançini

5.0(2)

3h 50 min.

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

Kızarmış Ekmek ve Domatesli İtalyan Salatası

4.0(5)

30 min.

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

Bol Sebzeli, Meksika Fasulyeli Tako

5.0(1)

30 min.

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Somon Tartar Yatağında Avokado ve Yumurta

Nu există evaluări

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

Mayonez ve Hardallı Yumurtalar

3.7(3)

55 min.

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

Kızarmış Ekmekler Üstünde Kuşkonmaz Kreması ve Yumurta

3.0(2)

1h

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

Çilekli ve Avokadolu Tavuk Salatası

5.0(6)

40 min.

 Afișare toate