Dispozitive și accesorii
Hähnchen-Omelette
Prep 15 min.
Total 45 min.
4 Portionen
Ingrediente
-
Hähnchenbrust in Streifen (1 x 4 cm)300 g
-
Olivenöl10 g
-
Salz2 TL
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Paprika edelsüß1 TL
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rote Paprika in Streifen (1 x 4 cm)100 g
-
Frühlingszwiebel in dünnen Ringen1
-
Parmesan in Stücken60 g
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Eier4
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Milch60 g
-
Schnittlauch in feinen Röllchen, und etwas mehr zum Bestreuen½ Bund
-
Pfeffer¼ TL
-
Cherry-Tomaten halbiert50 g
-
Wasser500 g
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 Portion
Sodiu
1041 mg
Proteine
30 g
Calorii
1065 kJ /
255 kcal
Grăsimi
13 g
Fibre
1 g
Grăsimi saturate
6 g
Carbohidrați
3 g
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