Courgettes vapeur (200-500 g)

Name: Courgettes vapeur (200-500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g d'eau; 200 - 500 g de courgettes

4.9 163 evaluare

Prep 5 min.

Total 20 min.

200 g

Ingrediente

500 g d'eau
200 - 500 g de courgettes coupées en deux, puis en tranches (1 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 3 mg

Proteine 2 g

Calorii 84 kJ / 20 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.1 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisson vapeur - Légumes 19 rețete
Franța

Mix and Match - Batchcooking 27 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Foie gras sous-vide

4.7(127)

72h

Curd de clémentine

4.8(30)

Sauce aurore (béchamel à la tomate)

4.4(61)

15 min.

Pâte à tartiner au cacao végane

4.0(21)

15 min.

Porridge pommes, graines de lin et matcha

4.0(3)

30 min.

Pâte à tartiner aux speculoos

4.6(33)

10 min.

Chutney pomme, échalote et cannelle

4.7(7)

45 min.

Pain de mie

4.5(399)

3h 20 min.

Yaourt à boire à la vanille

4.8(41)

12h

Jus de pommes

3.2(21)

20 min.

Cuisson des pâtes

4.7(111)

20 min.

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 min.

Afișare toate