Courgettes vapeur (200-500 g)

Name: Courgettes vapeur (200-500 g)
Prep time: 5 min
Cook time: 20 min
Total time: 20 min
Yield: 200 g
Ingredients: 500 g d'eau; 200 - 500 g de courgettes

4.9 166 evaluări

Prep 5 min.

Total 20 min.

200 g

Ingrediente

500 g d'eau
200 - 500 g de courgettes coupées en deux, puis en tranches (1 cm)

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 100 g

Sodiu 3 mg

Proteine 2 g

Calorii 84 kJ / 20 kcal

Grăsimi 0 g

Fibre 1.1 g

Grăsimi saturate 0 g

Carbohidrați 2 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Cuisson vapeur - Légumes 19 rețete
Franța

Mix and Match - Batchcooking 27 rețete
Franța

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Pâte à tartiner au cacao végane

4.0(21)

15 min

Yaourt à boire à la vanille

4.7(46)

12 h

Jus de pommes

3.4(25)

20 min

Cuisson des pâtes

4.7(146)

20 min

Jambon de poulet aux herbes de Provence

3.5(13)

45 min

Wraps végétaliens et sans gluten

4.0(6)

3 h 40 min

Cuisson du quinoa

3.9(45)

30 min

Pâte à tortilla

4.3(34)

50 min

Crème au beurre à la meringue suisse

4.4(48)

50 min

Jus d'abricot

4.8(12)

21 min

Jus de raisin

4.8(30)

6 min

Pâte à tarte en 3 ingrédients

3.7(25)

50 min

Afișare toate