Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 50 g de quinoa en grano
- 50 g de granos de tapioca
- 50 g de habas secas de soja blanca
- 50 g de harina 0000 y un poco más para espolvorear
- 30 g de semillas de sésamo
- 30 g de aceite de oliva
- 90 g de agua
- 1 cucharadita de sal
- 1 pellizco de pimienta de Cayena molida
- 1 cucharadita de polvo de hornear
- 1 cucharadita de tomillo seco
- 1 clara de huevo
- Valori nutritive
- per 1 unidad
- Calorii
- 79 kJ / 19 kcal
- Proteine
- 1 g
- Carbohidrați
- 2 g
- Grăsimi
- 1 g
- Fibre
- 0 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Snacks de gambas (Giau Gung Ob)
35 λεπτ.
Knishes de Papa y Varenikes
1 Std. 30 Min
Lahmayin
2 godz.
Sambusak
1 Std. 30 Min
Falafel
11h
Samosas Dulces
30 min
Torrijas saladas Tonnato
40 min
Brochetas a lo Pobre
Nu există evaluări
Pizzadillas
45 min
Panditas de arroz (Pastelitos de arroz)
1 godz.
Granola
25 min
Mini coca con ratatouille
25 min