Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5 56 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

2 Portionen

Ingrediente

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 8 g

Calorii 1054 kJ / 252 kcal

Grăsimi 9 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 2 g

Carbohidrați 29 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Die Thermomix® Diät 41 rețete
Germania

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Coleslaw

40min.

Nudelsalat mit Rucola und Erbsen-Pesto

35min.

Nudelsalat mit Lyoner und Gurken

35min.

Nudelsalat mediterran

1hod. 40min.

Gefüllte russische Eier

50min.

Spargel-Rucola-Salat mit Erdbeeren an Orangensauce

40min.

Mediterraner Kartoffelsalat

1hod. 10min.

Lachsrolle

3hod. 30min.

Gefüllte Champignons mit Manchego

40min.

Nudelsalat mit getrockneten Tomaten

1hod. 40min.

Frühstücks-Omelette

35min.

Spargelsalat mit geschmorten Pilzen, Aprikosen und Kernen

40min.

Afișare toate