Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

Ananas-Sauerkraut-Salat mit Cashews

3.5 52 evaluări

Prep 10 min.

Total 25 min.

2 Portionen

Ingrediente

frische Chilischote entkernt
½
Orangensaft
150 g
Erdnusscreme
20 g
Salz
½ TL
Ananas, frisch reif, in Stücken
250 g
Sauerkraut, frisch grob zerzupft
250 g
Cashewkerne, geröstet, gesalzen
20 g
20 g Erdnüsse, geröstet, gesalzen
Koriander
½ Bund

Valori nutritive per 1 Portion

Calorii 252 kcal / 1054 kJ

Proteine 8 g

Grăsimi 9 g

Carbohidrați 29 g

Fibre 5.2 g

Grăsimi saturate 2 g

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