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Fèves, petits pois et poires aux épices douces
Prep 30 min.
Total 1h 20 min.
4 portions
Ingrediente
-
1000 g d'eau
-
300 g de petits pois frais écossés
-
300 g de fèves fraîches
-
2 c. à soupe de miel
-
2 poires bien mûres, coupées en dés
-
2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
2 pincées de cannelle en poudre
-
2 pincées de gingembre en poudre
-
1 pincée de noix de muscade fraîchement râpée
-
2 pincées de paprika doux en poudre
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 portion
Proteine
9 g
Calorii
718 kJ /
170 kcal
Grăsimi
1 g
Fibre
11 g
Carbohidrați
32 g
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