Dispozitive și accesorii
Sopa de lentilhas Marroquina com especiarias
Prep 15 min.
Total 35 min.
8 doses
Ingrediente
-
cebola cortada em pedaços300 g
-
azeite50 g
-
gengibre seco em pó2 c. chá de
-
coentros em pó2 c. chá de
-
cominhos em pó2 c. chá de
-
pimentão doce2 c. chá de
-
pimenta preta½ c. chá de
-
canela em pó1 c. chá de
-
curcuma em pó1 c. chá de
-
pimenta-de-caiena em pó½ c. chá de
-
noz-moscada½ c. chá de
-
tomate em pedaços1600 g
-
água1500 g
-
2 cubos de caldo de legumes, esfareladoscaldo de legumes caseiro2 c. chá cheia de
-
sal1 c. chá de
-
lentilhas vermelhas200 g
-
coentros só as folhas4 - 5 pés de
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 dose
Sodiu
899 mg
Proteine
7 g
Calorii
613 kJ /
147 kcal
Grăsimi
6 g
Fibre
5 g
Grăsimi saturate
1 g
Carbohidrați
13 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
Bimby Friend
42 rețete
Portugalia
Portugalia
Cozinhar grandes quantidades com a Bimby Friend
15 rețete
Portugalia
Portugalia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateCreme de cogumelos
1 godz. 20 min
Creme de abóbora assada com sementes torradas
1 godz. 20 min
Menu: Creme de couve-flor, curgete e ervilhas e truta em presunto
40 min
Vichyssoise com maçã verde
45 min
Sopa ácida picante
4 godz. 45 min
Creme de alface e ervilhas com vieiras
Brak ocen
Creme de aipo e castanhas para pais e filhos
Brak ocen
Creme de agrião com amêndoas
35 min
Sopa do mar
Brak ocen
Sopa de bacalhau com espinafres
Brak ocen
Gaspacho de melão
15 min
Salmorejo
25 min