Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 28 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (opțional)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 28 mg

Proteine 3.8 g

Calorii 733.2 kJ / 166.5 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 25.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere funzionale 7 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Infuso melagrana e arancia

30 min.

Tisana depurativa

25 min.

Tisana zenzero, garofano e arancia

15 min.

Smoothie agli spinaci, banana e ananas

10 min.

Bevanda di miglio

40 min.

Tisana menta, anice e limone

10 min.

Mojito analcolico ai frutti di bosco

10 min.

Smoothie verde rinvigorente

10 min.

Liquore alla camomilla

960h

Succo di frutta alcolico

10 min.

Tè speziato indiano (Chai Masala)

15 min.

Long Island Ice Tea

10 min.

Afișare toate