Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

Smoothie alla fragola e cocco con semi di chia

4.4 27 evaluări

Prep 5 min.

Total 10 min.

4 porzioni

Ingrediente

350 g di fragole pulite e a pezzi
30 g di zucchero grezzo (opțional)
180 g di cubetti di ghiaccio
20 g di semi di chia
20 g di scaglie di cocco non zuccherato
250 g di yogurt di soia alla vaniglia o al cocco

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porzione

Sodiu 28 mg

Proteine 3.8 g

Calorii 733.2 kJ / 166.5 kcal

Grăsimi 6 g

Fibre 3.6 g

Grăsimi saturate 3 g

Carbohidrați 25.8 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Benessere funzionale 7 rețete
Italia

Voi...Noi...Bimby® - Maggio 2020 30 rețete
Italia

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Cioccolata calda alla vaniglia

15 min.

Succo di mela

2h 10 min.

Smoothie di agrumi

15 min.

Succo detox alla mela e pera

12 min.

Smoothie alle fragole (TM6)

5 min.

Bevanda di soia e sesamo

12h 45 min.

Mojito alle more

2h 45 min.

Liquore al caffè

40 min.

Long Island Ice Tea

10 min.

Milkshake mango e fragole

15 min.

Cocktail al caffè espresso

15 min.

Smoothie all'anguria

10 min.

Afișare toate