Dificultate
Majoritatea rețetelor noastre sunt ușor de preparat. Acelea ce necesită mai mult timp sau experiență în bucătărie sunt evaluate ca fiind medii sau avansate.
Timp de preparare
Acesta este timpul necesar pentru a prepara această rețetă.
Timp total
Acesta este timpul necesar pentru a face acest preparat de la început la sfârșit: marinare, coacere, răcire, etc.
Mărime porție
Acesta afișează câte porții are această rețetă.
Ingrediente
- 15 g di coriandolo fresco, le foglioline
- 2 spicchi di aglio
- 1 - 2 peperoncini jalapeño freschi, senza semi
-
30
g di olio di avocado
sau 30 g di olio extravergine di oliva - 15 g di aceto di vino rosso
- 30 g di succo di lime, spremuto fresco e filtrato
- 10 g di miele
- 1 cucchiaio di senape
- ¼ cucchiaino di sale
- ⅛ cucchiaino di pepe nero macinato
- 200 g di cavolo cappuccio a pezzi
- 140 g di mela in quarti
- 110 g di cavolo rosso a pezzi
- 110 g di carote, pelate e a pezzi
- 60 g di cipolla rossa in quarti
- 60 g di noci pecan (opțional)
- Valori nutritive
- per 1 porzione
- Calorii
- 640.3 kJ / 152.5 kcal
- Proteine
- 3.3 g
- Carbohidrați
- 14.3 g
- Grăsimi
- 10.3 g
- Fibre
- 3.2 g
Vă place ceea ce vedeți? Această rețetă și mai mult de alte 80 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit
Mai multe informații
În colecțiile mele
Rețete alternative
Afișare toate
Contorno di broccoli al vapore con salsa alle alici e olive
35 Min
Verdure miste al cartoccio
35 Min
Verdure al vapore con salsa al curry
1j 10 menit
Fagiolini e taccole al vapore
40min
Bietole con emulsione di pomodorini
50 menit
Cicorie stufate
35 Min
Cottura del farro perlato
35 Min
Carote e patate dolci al vapore
30min
Contorno di cavolfiore al forno
30min
Contorno di spinaci
25min
Cottura del riso integrale a chicco lungo
55 Min
Broccoli e zucchine al vapore
30min