Dispozitive și accesorii
Roladki z ogórka
Prep 30 min.
Total 30 min.
20 porcji
Ingrediente
-
3 - 4 ogórki gruntowe
-
sól ilość do oprószenia ogórków
-
5 g koperku, świeżego tylko liście
-
180 - 200 g makreli, wędzonej, bez skóry i ości, podzielonej na kawałki180 - 200 g filetów z makreli, w oleju odsączonych, bez skóry, podzielonych na kawałki
-
50 g śmietany, 12% tłuszczu
-
½ - 1 łyżeczka kurkumy, suszonej, mielonej
-
15 - 20 g soku z cytryny, świeżo wyciśniętego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Sodiu
138.3 mg
Proteine
2.2 g
Calorii
112 kJ /
26.8 kcal
Grăsimi
1.9 g
Fibre
0.1 g
Grăsimi saturate
0.6 g
Carbohidrați
0.4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
PRZEKĄSKI I WYPIEKI
10 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45 min.
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55 min.
Sałatka tabbouleh
1h 40 min.
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40 min.
Szybka surówka warzywna z bazylią
10 min.
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50 min.
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40 min.
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20 min.
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45 min.
Frittata cukiniowa
40 min.
Tatar z fasoli
5 min.