Dispozitive și accesorii
Sałatka curry
Prep 15 min.
Total 25 min.
6 porcji
Ingrediente
-
200 g sałaty lodowej pokrojonej na kawałki
-
50 g cebuli szalotki pokrojonej na pół
-
1 ząbek czosnku
-
500 g piersi z kurczaka pokrojonej w 1-2 cm kostkę
-
20 g oleju
-
1 - 1 ½ łyżeczki soli (opțional)
-
½ - 1 łyżeczka pieprzu, mielonego
-
2 ½ - 3 ½ łyżeczki curry, mielonego (patrz wskazówka)
-
100 g pieczarek marynowanych odsączonych
-
50 g mandarynek w cząstkach, z puszki, odsączonych50 - 60 g mandarynek podzielonych na cząstki
-
150 g majonezu
-
30 g soku pomarańczowego, świeżo wyciśniętego
-
1 - 2 łyżeczki curry, mielonego
Dificultate
ușor
Valori nutritive per 1 porcję
Proteine
21 g
Calorii
1185 kJ /
283 kcal
Grăsimi
20 g
Fibre
1 g
Carbohidrați
4 g
Vă place ceea ce vedeți?
Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!
Înregistrați-vă gratuit Mai multe informațiiDe asemenea, prezentat în
PRZEKĄSKI I WYPIEKI
10 rețete
Polonia
Polonia
SAŁATKI Z NISKIM INDEKSEM GLIKEMICZNYM
20 rețete
Polonia
Polonia
S-ar putea să-ți placă și...
Afișare toateSałatka ze szparagami, młodymi ziemniakami i serem korycińskim
45min
Sałatka z młodymi ziemniakami i wędzonym łososiem
1h
Zielone naleśniki z szynką i serem
55min
Sałatka tabbouleh
1h 40min
Grillowane pieczarki nadziewane serami z papryczką chili
40min
Szybka surówka warzywna z bazylią
10min
Jajka po szkocku w falafelach z sosem jogurtowym
50min
Sałatka ze szpinaku z suszonymi pomidorami
40min
Vitello tonnato - mięso na zimno z sosem z tuńczyka
25h 20min
Szparagi z soczewicą i salsą verde
45min
Frittata cukiniowa
40min
Tatar z fasoli
5min