Blåskjell i krydret tomatsaus

Blåskjell i krydret tomatsaus

5.0 1 evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 porsjoner

Ingrediente

løk kuttet i halve
120 g
hvitløksfedd
1
olivenolje
85 g
kajennepepper juster etter smak
½ ts
½ ts chiliflak, tørket, juster etter smak
ferske blåskjell skjell skrubbet og uten skjegg
1000 g
hakket tomat, på boks eller ferske
200 g
tørr hvitvin
100 g
salt
1 klype

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Proteine 6 g

Calorii 1076 kJ / 257 kcal

Grăsimi 22 g

Fibre 1.1 g

Carbohidrați 4 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Min Kokebok 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Nu există evaluări

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Nu există evaluări

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Nu există evaluări

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Nu există evaluări

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 min.

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Nu există evaluări

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

35 min.

Lutefisk

Lutefisk

2h 20 min.

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Nu există evaluări

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

55 min.

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45 min.

Bacalao

Bacalao

50h

Afișare toate