Fisk og poteter med tomatsaus

Fisk og poteter med tomatsaus

Nu există evaluări

Prep 20 min.

Total 50 min.

6 porsjoner

Ingrediente

poteter delt i biter (3-4 cm)
800 g
olivenolje pluss ekstra til smøring
30 g
lysing steker, med eller uten skinn (120-200 g per)
6
6 hvit fisk, filet, (hvilken som helst type hvit fisk, 120-200 g per)
salt juster etter smak
2 ts
løk delt i to
150 g
hvitløksfedd
1
gulrøtter delt i biter
100 g
hvitvin (opțional)
50 g
tomater delt i biter
400 g
malt svart pepper
½ ts
salt
1 ts
vann
100 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 porsjon

Proteine 33 g

Calorii 1269 kJ / 302 kcal

Grăsimi 7 g

Fibre 3.4 g

Carbohidrați 25 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Min Kokebok 158 rețete
Internațional

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Scampi med chili og hvitløk

Scampi med chili og hvitløk

Nu există evaluări

Laks med urter på 50°C

Laks med urter på 50°C

Nu există evaluări

Risbolle med laks

Risbolle med laks

Nu există evaluări

Risskive med røkelaks

Risskive med røkelaks

Nu există evaluări

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

Thaisalat med peanøttdressing (vegansk, glutenfri)

30 min.

Torsk i tomatsaus

Torsk i tomatsaus

Nu există evaluări

Saganaki med reker og feta

Saganaki med reker og feta

35 min.

Lutefisk

Lutefisk

2h 20 min.

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Guinness® Brød med røkt ørret og brønnkarse

Nu există evaluări

Rødspette med eggesmør

Rødspette med eggesmør

55 min.

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

Dampet Laks med agurksalat og dillpoteter

45 min.

Bacalao

Bacalao

50h

Afișare toate