Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki

4.1 1.3K evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Sauce

Knoblauchzehen
2
Ingwer geschält, in Stücken
20 g
roter Chili halbiert, entkernt
1
Sesamöl, geröstet
1 EL
Wasser
100 g
Teriyaki-Sauce (siehe Hintergrundinformation)
100 g
100 g Teriyaki-Sauce, mit Sesam
Honig
20 g
Maisstärke
1 EL
Reisessig
1 TL

Reis, Gemüse und Poulet

Wasser
900 g
Salz
1 ¾ TL
Basmati-Reis (Kochzeit 15 Min.)
300 g
Karotten geschält, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
250 g
Broccoli in Röschen, Strunk geschält, in Scheiben (5 mm)
300 g
Pouletbrüstchen in Stücken (2 cm)
550 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 42.7 g

Calorii 2203 kJ / 525 kcal

Grăsimi 5 g

Carbohidrați 73 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Sommer 2020 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Beef-Chili mit Zitronenfeta

45 min.

Rindsvoressen

1h 50 min.

Bündner-Spätzli

45 min.

Sweet Chili Poulet mit Kabissalat

2h

Pasta mit Poulet, Champignons und grünen Bohnen

40 min.

Geschmorter Schweinebauch in Softbuns

1h 20 min.

Mediterranes Poulet mit Reis

1h

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min.

Kürbis-Blechrösti

1h 30 min.

Plain in Pigna

1h 20 min.

Dinkel-Pouletsalat

45 min.

Poulet in cremiger Senfsauce

40 min.

Afișare toate