Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki

4.1 1.1K evaluare

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Sauce

Knoblauchzehen
2
Ingwer geschält, in Stücken
20 g
roter Chili halbiert, entkernt
1
Sesamöl, geröstet
1 EL
Wasser
100 g
Teriyaki-Sauce (siehe Hintergrundinformation)
100 g
100 g Teriyaki-Sauce, mit Sesam
Honig
20 g
Maisstärke
1 EL
Reisessig
1 TL

Reis, Gemüse und Poulet

Wasser
900 g
Salz
1 ¾ TL
Basmati-Reis (Kochzeit 15 Min.)
300 g
Karotten geschält, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
250 g
Broccoli in Röschen, Strunk geschält, in Scheiben (5 mm)
300 g
Pouletbrüstchen in Stücken (2 cm)
550 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 42.7 g

Calorii 2203 kJ / 525 kcal

Grăsimi 5 g

Carbohidrați 73 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Sommer 2020 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Döner Kebab Fleisch

Döner Kebab Fleisch

50 min.

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1h

Bällchen mit Gemüse-Schatz

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 min.

Dinkel-Pouletsalat

Dinkel-Pouletsalat

45 min.

Poulet in cremiger Senfsauce

Poulet in cremiger Senfsauce

40 min.

Beef Wraps Big Mac Style

Beef Wraps Big Mac Style

25 min.

Tikka Masala Wraps

Tikka Masala Wraps

40 min.

Karibische Wraps

Karibische Wraps

50 min.

Low Meat Lasagne

Low Meat Lasagne

2h

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

Würziger Auberginen-Kichererbseneintopf mit Poulet

40 min.

Meatballs in Tomatensauce

Meatballs in Tomatensauce

1h 10 min.

Fleischvögel

Fleischvögel

1h 45 min.

Afișare toate