Chicken Teriyaki

Chicken Teriyaki

4.1 1.3K evaluări

Prep 15 min.

Total 45 min.

4 Portionen

Ingrediente

Sauce

Knoblauchzehen
2
Ingwer geschält, in Stücken
20 g
roter Chili halbiert, entkernt
1
Sesamöl, geröstet
1 EL
Wasser
100 g
Teriyaki-Sauce (siehe Hintergrundinformation)
100 g
100 g Teriyaki-Sauce, mit Sesam
Honig
20 g
Maisstärke
1 EL
Reisessig
1 TL

Reis, Gemüse und Poulet

Wasser
900 g
Salz
1 ¾ TL
Basmati-Reis (Kochzeit 15 Min.)
300 g
Karotten geschält, längs halbiert, in Scheiben (5 mm)
250 g
Broccoli in Röschen, Strunk geschält, in Scheiben (5 mm)
300 g
Pouletbrüstchen in Stücken (2 cm)
550 g

Dificultate

ușor

Valori nutritive per 1 Portion

Proteine 42.7 g

Calorii 2203 kJ / 525 kcal

Grăsimi 5 g

Carbohidrați 73 g

Vă place ceea ce vedeți?

Această rețetă și mai mult de alte 100 000 vă așteaptă!

Înregistrați-vă pentru perioada gratuită de probă de 30 de zile și descoperiți universul Cookidoo®. Fără obligaţii.

Înregistrați-vă gratuit Mai multe informații

De asemenea, prezentat în

Betty Bossi mix - Sommer 2020 9 rețete
Elveția

S-ar putea să-ți placă și...

Afișare toate

Poulet-Kebab-Spiesse mit Tahinisauce und Fladenbrot

1 Std.

Caserecce mit Cime di Rapa und Salsiccia

50 Min

Mediterranes Poulet mit Reis

1 Std.

Rotes Curry-Ramen mit Poulet

40 Min

Ramen Suppe Tantanmen

45 Min

Low Meat Mexican Stuffed Peppers

45 Min

Weisse-Bohnen-Suppe mit Kartoffeln und Chorizo

35 Min

Knuspriger Reissalat mit Poulet und Sataysauce

1 Std.

Bällchen mit Gemüse-Schatz

20 Min

Kürbis-Blechrösti

1 Std. 30 Min

Plain in Pigna

1 Std. 20 Min

Dinkel-Pouletsalat

45 Min

Afișare toate